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制定合理的学习计划 凡事预则立，不预则废
1、制定的一般步骤：步，要分析目前自身的学习情况；第二步，是确定目标。第三步，选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。
2、计划制定要遵循的原则：
(1)确立明确的目标。凡事预则立、奋则进。
(2)参照生物钟原则。
(3)难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，可以适时调整。
科学预习
科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。
1、预习方法：
(1)认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。
(2)认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。
(3)要适当地做些习题和实际操作。适当地做些习题，能及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。
(5)要认真做好笔记。具体来说，预习笔记主要包括五个方面的内容：重点结构或提纲、摘要；预习发现的主要问题；尚未解决的疑难问题；心得体会。
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