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1.你为什么少奶？
我觉得很多宝妈都是“被少奶”，而不是真的少奶，真的少奶我见过，那是真的一点奶都没有。如果你只是奶少，我觉得原因是你没掌握哺乳方法，不知道奶水是怎么来的。
有时候宝宝哭闹并不是没吃饱——孩子哪有不哭闹？为了安抚宝宝，喂吧，一不小心就喂养过度，可宝宝消化不足会拉肚子，家里人就觉得是你奶水不好，或者你奶少喂不饱，于是加奶粉，进入恶性循环，你彻底与全母乳无缘了。

或者全家人都把注意力放在一些催乳技巧上，比如天天研究喝什么汤、吃什么食物能催奶，到处打听用什么方法可以让你奶如泉涌。其实答案就在你的身边啊，只要乳房得到宝宝足够的吮吸刺激，一切的问题全解开了。
2.对涨奶重视不足
产后涨奶很正常，但普遍性的问题不代表不重要，涨奶一定和乳腺不通有关，如果处理不当或者不及时，后面堵奶。乳腺炎都会如期而至。
催乳师们被咨询多的问题，是产后一周处理不及时出现的各类乳房问题。有的妈妈对涨奶压根没有概念，还去找医生。也有的妈妈一直在隐忍，恨不得等到宝宝满月才想起来找人解决。

建议你每次喂奶前给乳房热热身，比如轻微热敷，活动一下都是可以的，出了问题自己解决不了的，就找专业人士，别等到乳房硬块了才想起来，时间长的硬块，催乳师也很难疏通掉。
一些提醒：如果产后出现乳房胀硬的情况，一定要及时处理，不要超过一周；奶水多了也麻烦，所以奶多起来后，就少喝汤，以免淤积。
乳房出了问题，比如堵奶肿胀之类的，可以找催乳师，如果是病理性的原因，需要涉及到用药，还是找医生更专业。