宝宝爱踢被子是什么原因   嘉兴上元教育告诉你

宝宝爱踢被子是什么原因-嘉兴上元教育告诉你
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如果有过育儿的经历，很多父母都会遇到这样一件事儿。宝宝在睡觉的时候，妈妈刚离开不久，回来时就发现盖在宝宝身上的被子踢到旁边，整个身体半露在外面。尤其在冬天，宝宝如果晚上经常踢被子的话就会很容着凉。对此有些父母总要时不时半夜起来看看孩子的被子是否盖好，自己也往往睡不好。究竟是什么原因让宝宝老爱踢被子呢？

宝宝踢被子林林总总的原因有很多，主要有以下几个方面：
一、被子盖得太厚
由于宝宝正处于身体成长的阶段，新陈代谢相对旺盛，与我们成人相比很多时候更加怕热。睡觉时如果盖上又厚又重的被子，就会很容易感到闷热，手脚不灵活，所以在睡梦中很容易把被子踢开。
二、睡前饮食过于油腻
宝宝如果在晚餐时吃得太油腻，蛋白质及脂肪量摄入过多，就会增加肠胃的负担。等到宝宝睡觉时躺在床上就会感觉不舒服，自然而然睡觉就不安稳，会翻来覆去。
三、宝宝感觉统合失调
生活中有些宝宝身体感觉统合失调，当宝宝睡觉时，大脑皮层内的睡眠指挥信号不通畅，大脑神经的兴奋性仍然不能降低，与此同时还往往出现多动、脾气差、生活规律性差等特点，所以该类宝宝睡觉时也会很容易踢开自己身上的被子。
四、睡觉环境不佳
如果睡觉的环境不好也会造成宝宝睡觉踢被子。例如房间里的光线太亮，门窗紧闭、暖气弥漫、空气不流通，又闷又热；或者附近有一些嘈杂的声音，都会影响到宝宝的睡眠质量。处在半睡醒轻度睡眠状态，会让宝宝的心里不耐烦、闷热不自在，从而导致了睡觉时的不安分，翻动身体而踢开了被子。
所以针对以上宝宝爱踢被子的原因，家长还是可以做出一些相应的措施。宝宝的被子尽量要选用棉质、轻暖的；调整好睡前饮食，不要吃得过于油腻；改善室内的睡觉环境，关灯并保证安静的环境和适当的通风；对于感统失调的小朋友来说，可以去一些早教机构或儿童感统乐园，专门从钻、爬、滑、滚、晃、荡、跳、摇等儿童天性进行设计，各种各样的主题化玩法升级，可以很好地帮助孩子感统能力的恢复。