随着精油走下神坛,已经被越来越多的人所接受,但是很多人使用精油的方法是不正确的。不可经常太高剂量运用,想到达,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是。平常运用,浓度还是以35%为宜;较风险的精油,则以不超越3%为准。光敏性精油不要运用在会晒到太阳之处,有些精油含有会惹起光敏感的成分,运用后假如晒到太阳,皮肤会变黑,以至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分,细微的如葡萄柚,晚上低剂量运用,第二天晒到一点太阳没关系。但像柑橘类精油,柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛 精油浓度极高,因而不可接触眼睛。内服须经专家或厂家的阐明 质量好的精油可内服,但不是一切精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,假如无法断定精油好坏,不要口服。
皮肤上有伤口时精油要防止用于伤口上,不过假如是很小的、小伤口,则可运用精油使肌肤快点愈合。
运用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,运用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可运用精油。必需稀释除薰衣草、茶树精油能够以纯精油运用于皮肤外,其它精油都必需加根底油稀释后才干运用于皮肤。
单一精油不可持续运用过久:同一种精油持续运用不要超越3周,要防止双方精油天天运用。相交之下,复方精油,运用会比双方效果好,假如是为了调理,能够持续运用3个月,久不超越半年。
哺乳期妇女及18岁以下的女性不要运用精油,由于会改动内分泌系统,形成不良结果。
露瑟精油加盟:精油使用禁忌
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