嘉兴击剑有大一点的击剑会馆吗

前年我听有个北京朋友说陪他孩子在练击剑，觉得有趣，如今嘉兴终于有了一家不错的击剑馆——嘉兴盛力击剑，打算给孩子报一个儿童击剑班。去之前，我先了解了一下孩子学击剑需要注意些什么？

击剑是双人比赛，比赛中，一方用剑刺击对手，使剑尖准确无误地刺在有效部位才算可以得分。击剑是一项考验反应力的体育项目，因此小孩在练习击剑时应注意：

一、练习前准备活动要充分。练习击剑前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20～30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。

二、遵循循序渐进原则，不可急功近利。学习击剑重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握击剑的技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。

三、要具备自我保护能力。击剑学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。

四、训练结束后要进行全面的放松。训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地疲劳，代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。

有人可能觉得击剑，对抗激烈，只适合青少年和成人练习，但其实儿童学习击剑更有利于身体发育，心理成长。这周末，我要带孩子去嘉兴盛力击剑看一下，有人加入我们吗？