嘉兴产后同房如何恢复性功能

十月怀胎结束了，爸爸们终于可以“解脱”自己，但是很多妈妈对于产后同房都没有表现出什么热情，甚
至还会有抗拒的心理，不少宝爸在生完孩子后也是怨气连连，觉得自己就像被打进了冷宫。产后一般多久
可以同房？产后提前同房有什么危害？产后性生活是否需要避孕？如何恢复性功能？产妇自己要知道，避
免次同房后自己受伤害。
产后一般多久可以同房？
医生一般会建议等到产后42天（6周），建议顺产产后约2个月再同房，建议剖腹产产后约3个月经过产后身
体系统的检查后，再恢复性生活。所以大部分夫妻在产后1~3个月恢复性生活，也有少部分夫妻一直等到6
个月甚至1年才恢复，可以根据妈妈本身的实际情况来决定。
产后提前同房有什么危害？
1、影响子宫恢复，增加几率
女性分娩后，原先破损的子宫内膜急需修复，而且子宫内的恶露仍有残留没有排干净，这个时间同房，细
菌就会通过男性生殖器和女性会阴部进入生殖道，导致女性得盆腔炎。
2、盆腔充血，抵抗力下降
在机械动作的刺激下，女性的盆腔在没有恢复的情况下充血，对疾病的抵抗力会降低，轻则发生，重
则引起腹膜炎或败血症，这对产妇的健康极为不利。
产后性生活是否需要避孕？
部分女性认为产后同房不需要避孕，这个想法是大错特错的。在产后21天后，部分产妇卵巢功能恢复正常
排卵，此时如果进行性生活且不避孕，就有可能再次怀孕。
如何恢复性功能？
在科学的训练和恢复的帮助下，性功能是可以逐渐恢复的。当对自己的恢复没有信心时，可以寻求专业人
士和专业方法的帮助。开展盆底肌训练，就能够有效帮助盆底肌群进行节律性收缩，加快局部血循环，促
进盆底生殖功能恢复，恢复受损神经的本体感觉。
都以为产后修复是恢复孕前身材，其实不然，一个是“恢复身材”一个是“修复身体”。一个是为了美，一个是为了健康。看你想要什么！所以强烈呼吁各位产后妈妈，产后首先要做的是产后修复而非急着恢复身材，并且事实上，如果你没有产后修复，那么你在恢复身材的道路上会重重受阻，诸多疼痛，并且有可能越练越肥。
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