嘉兴瑞仪产后修复中心 产后乳少的原因都在这里了

宝妈们常谈的话题；孩子够吃吗？乳房堵不堵？奶水少怎么办？等一系列辛酸泪。大多数女性奶水基本都是正常的，相差不了多少。但也有存在奶水不足不够吃和奶水过多吃不完，乳房肿胀㛑难受。今天我们就来说说让宝妈们少走奶水少的弯路吧，希望大家能够积极的传播这篇文章，能让更多的少奶妈妈将喂爱工程进行到底！
首先判断母乳是否充足的标准
1、宝宝吸奶的时候，你能听到宝宝喉咙里发出吞咽的声音，那就说明他吸的时候可以很快的吸到，乳汁比较充足。
2、宝宝吃过之后，他能够安静地玩耍或者睡觉。这就表示她吃饱了，他自己的情绪很稳定，那就说明你的乳汁是充足的。
3、一般二十四小时之内，正常的小便次数要在六到八次。如果你的宝宝少于六次的话就要注意了，有可能你的乳汁就不是那么充足，宝宝吃得不够饱。
4.宝宝的体重正常在一个星期以内增加150g-200g左右，如果你的宝宝体重增加少于150g，你就要考虑你的乳汁是不是不够充足。
千万不要走进以下误区，不然奶水只会越催越少
误区一 生完宝宝马上喝浓汤来催乳
家里的老人常常在新妈刚生产完后来一次大补，各种营养丰富的汤水源源不断，这似乎已经是大家约定俗成的规矩了，可是这样做真的是对的?
其实产后头两天，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有丰富的免疫物质，应该让宝贝多多吸吮。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房，频繁吸吮初乳，使乳腺导管通畅，促进乳汁早分泌;过早地引用大量的“下奶汤”，常可导致乳汁淤积，乳房的胀痛，甚至出现发热。
因此，产后一两天内，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，既能保持能量充足、迅速恢复体力，也能很好地保证乳汁的分泌。

误区三 产后麻麻忙着节食和
有些上班族的妈咪，为尽快恢复体型，以便投入工作，产后便着力控制饮食，争取短的时间把孕期增加的体重减下去。其实，这种观念是错误的。 很多新妈咪可能不知道，产后立刻减少饮食，会造成乳汁分泌不足。妈咪产后想要乳汁充盈，简单的诀窍在于心情舒畅、营养合理适当、注意休息。

误区四 给宝宝多攒奶水
有的妈咪产后始终坚持母乳喂养，可后来，发现乳汁越来越少。这是什么原因呢?正常情况下，奶水肯定是越吃越多的。有些新妈咪出现乳汁分泌不见增加、反而 减少的情况，原因很多：可能为了攒奶，以为多存会儿，可能能存多一些。其实这是错误的。只有随时把乳房的乳汁吸空，才能保证随时分泌。

瑞仪产后修复中心特别提醒:
当宝妈喂奶时整个乳房都有乳块，乳孔流出不畅，到专业的产后修复机构寻求专业帮助。
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