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　春属木，主升发，正所谓“春气发而百草生”。春季升发的是秋冬收藏之气，人体阳气亦随之上举。但有些人本身肝不足，对于别人来说是正常升发，对他们来说就可能升发太过，春令时节眩晕就会加剧。

　　冬属水，主藏，属，天地间全是闭藏之象，人身之气亦随之潜藏，肝气血相对充足，下焦力量加固，故头重脚轻的现象会减轻。

　　对付这种，天麻钩藤饮好。方中天麻、钩藤平肝熄风，为君药。石决明咸寒质重，能平肝潜阳，除热明目，与君药合用，可加强平肝熄风之力；川牛膝引血下行，并能利水，二者共为臣药。杜仲、寄生补益肝以治本；栀子、黄芩清肝降火，以折其亢阳；益母草合川牛膝利水，有利于平降肝阳；夜交藤、朱茯神宁心，均为佐药。现在市场上有成药卖，叫天麻钩藤颗粒，使用起来更加方便。 此类患者平时还要注意调五志。医学认为，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤。这五类异常的情志活动，可使情绪失控而神经功能失调，引起人阴阳紊乱，丛生，早衰甚至短寿。故善养生者，宜注意情志调摄。坚持规律作息，常常打坐，练习深呼吸等，都是很好的。平日多参加各种有益心身健康的活动，寻找精神寄托，也能起到积极的作用。