清然静养清颜果，祛痘有用吗

长了痘痘怎么办？用什么方式有效果呢？下面给大家介绍一下日常生活中可注意的细节吧！

首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。 四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。 五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。 六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

清然静养清颜果，是台湾进口的一款功能性发酵青梅，它主要的功能是。因为四个月的发酵而含有大量的酵素和乳酸菌所以针对因为毒素引起的，肥胖、口臭，起痘痘，三高人群、大肚子等都有比较显著的效果，适应的人群非常广，而且价格统一，制度透明，严格禁止淘宝交易。正规、专业、有效的清颜果，是爱美、爱健康的你的产品，值得信赖！

具体地址：嘉兴市秀洲区瑞安广场1008室-2

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