桐乡产后去月子会所身材恢复真的比较快吗

我是桐乡培训学校的老师，后来怀孕了，在孕早期，我的孕吐反应就挺厉害的。于是经常上网了解孕产前后的相关知识，特别是科学坐月子和产后恢复方面。

经过一段时间的了解，我看到网上很多妈妈分享自己科学育儿的知识，心想我怎么就搜索不到那么全面系统的知识，后来仔细研究，发现她们都是在桐乡诗安国际月子会所坐过月子。也是因为看了他们的分享贴，坚定了我产后坚持母乳喂养的信念。

后来心理上适应了怀孕的状态，有孕吐的时候就吃点东西，喝柠檬水，听听音乐什么的转移注意力。刚做妈妈真的就是母爱泛滥，只要是为了宝宝好，自己形象什么的就完全顾忌不上了，身体是胖还是肿分不清楚。

大概是产前对诗安的研究了解比较透彻吧，心理上对它就有一种特别的信任，生产后也就直接带着宝宝去那边坐月子了。而在诗安的这段经历后来也被我一直向身边的朋友讲述，科学做月子，抓住女人重生的机会。

记得当初是怕孩子营养不够，担心自己奶水不够，所以在生产前大吃特吃，但奇怪的是，临床的妈妈身体比我小了好几个码，她的奶水都比我要多。母乳喂养的孩子抵抗力强，可是眼下的情况是为了不让宝宝黄疸偏高，不得不用奶粉喂养。后来到了诗安国际月子会所，吃了他们提供的月子餐，经过催乳师的精心护理，奶水变得又多又好，孩子终于不用吃奶粉也能喂饱了，这也是我初坚持母乳喂养的初衷。而且下奶快了之后，我的身材也快速恢复。

总的说来，月子期间的妈妈饮食要注意清淡少油、保证热量，有荤有素，粗细搭配。适当地选择一些室内和室外活动。后期孩子健康成长，我在没有控制饮食的情况下就回到了98斤。感谢诗安国际让我科学坐月子。自从有了自己的孩子以后，面对孩子教书的我也变得更加温柔有母爱了。

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