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准妈妈们产后要注意什么，在产后调养这条路上常犯的错误居然有这么多，新妈妈们都应该了解一下，让自己在产后恢复的道路上少走弯路。

1、不去做产后体检
如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。

2、一出月子就久站、久蹲

有些产妇以为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会影响生殖器官复位。

3、过早做剧烈运动
产后及早运动，对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。

产后调养对每个女人都很重要，新妈妈一定要注意。桐乡产后调养，可以找金悦汇月子会所。

金悦汇月子会所，是桐乡月子会所中的佼佼者，配备了强大的母婴护理团队，是由资深医护专家、母婴护理师、营养保健专家、专业瑜伽教练组成的医护服务管理技术团队，提供专业的产后调养服务！

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