嘉兴哪里有产后心理辅导？

产后抑郁严重影响产妇的家庭和宝宝，这就需要产后心理辅导。产妇该如何保持健康的心态以避免产后抑郁的发生，中法母婴给出如下建议：
1.培养夫妻平等的特质，彼此尊重、体谅、欣赏其差异性。重建夫妻平等的社会价值观。
2.强化彼此间的沟通(包括与丈夫、家人或其他成员等)，多一点关怀、坦诚、倾听和赞美，避免互相歧视。产妇产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养，丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持，精神上的爱抚，尤其是丈夫在此期要多付出些，给妻子创造一个心情愉快、适应妻子机体恢复的环境，顺利地度过产褥期。
3.生育和养育是家庭事件而非女性一人的职责，故整个家庭每一个成员须调整自己，共同经历角色转换。
4.女性要在认知上不断自我成长和自我突破，做个独立自主的女性，认识自己的价值，并肯定其角色重要性。在照顾孩子的同时重视自己的身体健康，抽时间作一次全面的体检。
5.产妇在“月子”里通常都会吃大量补品，殊不知这些食物很容易令人心烦气躁，焦虑，严重的还会出现种种“上火”迹象。所以要多搭配吃一些清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，自内而外地调整身心状态。嘉兴中法国际月子中心，专业提供产后心理辅导。

来嘉兴中法国际月子中心，体验贴心的产后心理辅导服务！中法母婴拥有舒适的居住环境、高级的配套设施，专业的护理队伍，为嘉兴新妈妈提供高级的母婴护理服务！

嘉兴产后心理辅导去哪里？中法母婴等待您的光临！
咨询：0573-82878800（嘉兴春秋信息）