产后伤口修复，吃什么有益

随着宝宝的声啼哭，妈妈在生产中所忍受的阵痛和身心的折磨也随之消失，取而代之的是初为人母的喜悦和幸福。可是同时，生产所带来的伤口却让新妈妈感到很困扰！应该如何护理那道伤口是很有学问的，那么在期间饮食方面又要注意哪些呢？

艾妮产后修复中心温馨提示：

1、产后一周内，可以增加蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等，高蛋白可以促使伤口尽快愈合。多吃粗纤维的食物，以防形成硬便难以排出，影响会阴伤口。时，多吃些香蕉有利通便。

2、 产后的新妈妈可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素的食物，能够促进血液循环，改善表皮代谢功能，既有利于伤口的修复，又能防止瘙痒。

3、不论哪种伤口，在未愈合前新妈妈都要少吃鱼类，因为鱼中含有的有机酸物质能够抑制血小板的凝集，不利于伤口的愈合。也切忌吃辛辣及刺激性的食物，以免影响伤口复原。

艾妮产后修复中心用专业让每一位孕产妈妈恢复魅力！地址：浙江省嘉兴市南湖区纺工路1201号   咨询：0573-82832256 （编辑：嘉兴春秋信息）