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空气中充满了灰尘和各种微生物,如长期附着在皮肤表面上,很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞,造成毛孔粗大、皮肤粗糙。因此每天都要做好皮肤的清洁工作,选用对肤质温和无刺激的水质进行清洗。按时清洁皮肤,不仅可以保持皮肤干净,还能促进血液循环,更能提升皮肤健康水平每个人的肤质各不相同,有油性、中性和干性之分,在选用洗护用肤品的时候就要有针对性,如果胡乱使用,不仅无法改善自身肤质,还有可能弄巧成拙,让肌肤变得更加糟糕。长时间看小说,上网玩电脑,看电视剧或熬夜等,就得考虑考虑眼睛了,因为受罪的就是我们的眼睛!通常情况下,眼睛过度疲劳易使眼角周围产生皱纹,并出现黑眼圈、眼袋,甚至眼睛浮肿等问题。所以应该加强眼部的保养护理。涂抹眼霜,眼部,为眼部解除疲劳是非常好的做法。
许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。不过消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶、果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。
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