睡眠是生命必需过程,是一种生物节律。人的一生中约有1/3时间在睡眠中度过。尽管几千年来人们遵守着日出而作,日落而息的自然规律,却很少有人去迫问人为啥要睡觉这个问题,直到12世纪,美回科学家开始对睡眠进行研究,此后睡眠之谜就像埃及金字塔那样被愈来愈多的科学家们所关注和揭示。睡眠可以补充人体的足够能量,增强免疫功能,促进人体生长发育,提高智力,益寿延年。总之,没有睡眠,人体各系统失去平衡,严重可能导致衰败。
那么,怎样提高睡眠质量,让自己拥有良好睡眠呢?
嘉兴提高睡眠质量的床垫,金可儿。金可儿WorldEdition寰宇风行,蜂巢式独立袋装弹簧,呼吸孔海绵,乳胶TALALAY,独立式舒适层。在床面完美贴合身体曲线的同时,可以感受到明显的支撑力,这就是安稳睡眠的感觉,就好像在春风中轻躺在云端一样温婉舒适,让你一觉到天明。
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